Si ricomincia!

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Quest’anno ho deciso di concedermi una pausa estiva più lunga del solito, ed è finalmente arrivato il momento di riprendere tutte le mie attività: il blog, lo studio (inteso sia come luogo fisico dove incontro i miei clienti, sia inteso come apprendimento e approfondimento di argomenti inerenti al mio lavoro), e ultimo ma non ultimo Ascolto Attivo.

Sì, avete letto bene, ho scritto FINALMENTE… E non perché non sia stata bene e non mi sia goduta le mie lunghe vacanze, ma perché sono davvero felice di tornare ad  impegnarmi in ciò che amo e al lavoro che ho scelto di fare.

Purtroppo conosco bene quella sensazione di ansia mista a tristezza che forse alcuni di voi hanno provato negli ultimi giorni di vacanza, per averla sperimentata io stessa in passato. Del resto, quando non si è soddisfatti della propria vita – e non mi riferisco solo al lavoro, ma anche alle relazioni con le persone che ci sono più vicine – una pausa, specie se lunga, non fa altro che renderci maggiormente consapevoli di qualcosa alla quale pensavamo di essere abituati, ma solo perché la nostra vita andava avanti come per inerzia.

Sarà per questo che molte persone non riescono mai a staccare del tutto, e mantengono invariata la loro routine (lavoro compreso) anche in vacanza? Lo fanno forse per evitare di trovarsi faccia a faccia con i propri desideri insoddisfatti, con le proprie frustrazioni, e con le proprie piccole o grandi paure?

E invece è importante fermarsi ogni tanto e guardarsi dentro, sia per apprezzare ancora di più ciò che ci fa stare bene, sia per comprendere meglio cosa ci rende insoddisfatti e cosa possiamo fare concretamente per cambiare quella condizione. Del resto, anche quando una situazione ci sembra senza via d’uscita, in realtà c’è sempre qualcosa che possiamo fare, e il primo passo è mettere a fuoco il nostro obiettivo, per poi identificare le azioni da compiere per raggiungerlo.

Un valido aiuto in questo senso arriva sicuramente dalla ruota della vita, uno strumento che vi consentirà di scattare un’istantanea della vostra vita, per riflettere sui diversi ambiti e individuare quelli nei quali intervenire, sempre avendo come fine ultimo il vostro benessere.

E allora che ne dite? Volete prendere carta e penna e ricominciare proprio da qui?

Se vuoi saperne di più, scrivimi a m.ricci@ascolto-attivo.it, e riceverai una consulenza gratuita per compilare con il mio supporto uno spicchio della ruota della vita a tua scelta.